Laufen

Bewegung ist auch im Alltag möglich

22. Dezember 2015 Florian Sport & Fitness

Sport gehört bis heute nicht für alle Menschen zum Alltag dazu, dabei ist es relativ leicht, die Bewegung in den täglichen Ablauf zu integrieren. Das Wichtigste dabei ist lediglich der Wille. Wer täglich von neun bis achtzehn Uhr arbeitet, fühlt sich nach der Arbeit leer und ausgelaugt. Dann ist es kein Wunder, dass die Lust […]

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