NobeltradeGesundheit
5 Allgemeine Hygienetipps
Wer rundum gesund sein möchte, der sollte sich um seine Hygiene kümmern. Sie hat einen grossen Einfluss darauf, wie man sich fühlt und kann auch vor gewissen Krankheiten schützen. Die grundlegende Körperpflege ist nicht sehr aufwändig und wird nur wenig Zeit in Anspruch nehmen. Am einfachsten geht es, wenn man daraus Gewohnheiten macht. Zähne putzen […]
Guter Schlaf ist lebenswichtig
Der Schlaf ist ein Gut, welches vom Baby bis zum Greis einfach jeder braucht. Der Eine braucht weniger, der andere ein bisschen mehr davon. Während ältere Menschen nur noch einige Stunden Schlaf benötigen, brauchen Babys besonders viel davon. Damit die Kleinen sich vom ersten Tag in ihrem Zuhause und auch in der Nacht wohlfühlen, tun […]